拿什麼拯救我枯黃的髮質?
本文已影響5.71K人
本文已影響5.71K人
【導讀】:頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外,經常燙髮、
頭髮枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初癒等,導致機體內黑色素減少,使烏黑頭髮的基本物質缺乏,黑髮逐漸變爲黃褐色或淡黃色。另外,經常燙髮 、用鹼水或洗衣粉洗髮,也會使頭髮受損發黃。下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療 法。各位“黃毛丫頭們”快來看看吧!(1)營養不良性黃髮:主要是高度營養不良引起的,應注意調配飲食,改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養髮護的最佳食品。
(2)酸性體質黃髮:與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素,改善發黃狀態。 (3)缺銅性黃髮:在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。(4)輻射性黃髮:長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)功能性黃髮:主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃髮要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭髮祛黃健美。 (6)病原性黃髮:因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初癒時,都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變爲黑色素細胞,從而使頭髮變黑亮澤。拿什麼拯救你我的愛人結局是什麼 劇情簡介
劉燁成名作品《拿什麼拯救你我的愛人》 因形象樸素當選主角
我的保姆手冊鄭爽髮型 她竟然只靠萌就拯救了一部劇?
自制發膜拯救乾枯頭髮 自己在家給頭髮做SPA護理
4招 挽救乾枯分叉髮質
白襯衫白T恤容易泛黃?4招完美拯救
原生家庭問題怎麼解決自我拯救的方法
六款平價發膜 拯救秋冬乾枯髮絲
皮膚髮黃怎麼辦 拯救4種杯具“黃臉婆”
不忍直視!拿什麼拯救"姨媽期的肌膚"
植觀洗髮水可信嗎 拯救枯發斷髮
韓劇救救我好看嗎 救救我豆瓣評分多少
年紀越大頭髮越乾枯 如何拯救乾枯的頭髮
頭髮乾枯是什麼原因造成的 這幾個方法讓髮質不再幹枯毛躁
頭髮乾枯發黃是什麼原因?頭髮發黃怎麼辦?
拿什麼拯救你我的愛人 拿什麼拯救你我的愛人電視解釋
6大食療解救不同類型枯黃幹發
韓劇救救我主角都有誰 韓劇救救我劇情講的是什麼
大風天不知道扎什麼髮型?讓側馬尾拯救你
臉色暗黃?11箇中醫妙方拯救你
對症下藥拯救6類黃髮 拒做“黃毛”
沈夢辰拖孫楊? 再甜美的髮型也拯救不了她的招黑體質
頭髮乾枯是缺少什麼?缺乏維生素、蛋白質頭髮會變得乾枯毛躁