3大細節有益燙染頭髮
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導讀:【導讀】許多愛美女性經常會去美髮沙龍改變 髮型 , 燙髮 染髮是其中最重要的兩項,不管怎麼樣打理造型或多或少都會對秀髮造成一定的損傷,那麼就需要好好地護理啦。今天臭美網()小編和大家一起來學習一下如何爲秀髮做3件“有意義的
【導讀】許多愛美女性經常會去美髮沙龍改變髮型,燙髮染髮是其中最重要的兩項,不管怎麼樣打理造型或多或少都會對秀髮造成一定的損傷,那麼就需要好好地護理啦。今天臭美網()小編和大家一起來學習一下如何爲秀髮做3件“有意義的事”。
1、集中補充微量元素,改善髮質原動力
維生素等微量元素能在最短的時間裏改善髮質,效果驚人,令秀髮變得柔軟而靈動。其中,最重要的是在7天的飲食中增添鋅(大量存在於豆類中)、維生素A(大量存在於深綠色蔬菜中)和維生素B6(雞蛋中所含最多)。如果你的髮質屬於特別乾燥易斷,可以每天兩次攝取500mg的黑加侖油,迅速令秀髮變得柔嫩而強韌。
2、頭髮也要防曬
不要以爲洗髮纔是頭髮保養的重點。要知道,除了洗髮那短短半小時,其他時間,你的秀髮就赤裸裸地暴露在外界環境下。尤其天氣轉暖,日曬機會增多,會加速頭髮的乾燥,失去光澤。在出門前記得給頭髮一層保護膜——具有防曬效果的免洗護髮素,並在陽光下儘量打傘,減少對頭髮的傷害。
3、睡前按摩頭皮,放鬆心情
忙了一天,就用按摩來給自己放鬆,同時舒緩頭皮,“土壤”健康,頭髮才能盈亮。睡前,盤腿做在牀上,靜下心,閉上雙眼,用十指指腹輕輕按壓頭皮,由前往後,由中央往兩側,按摩5分鐘,整個人都會放 松下 來,同時也有利於頭部的微循環,保持頭皮健康與舒適。
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